本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 q" G* q- d" o- D p, c4 ~
- [ V! u; @3 ?# X9 j" T. ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 V) f% O, H9 C* X5 C0 Q# d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 t: i8 o% [2 K7 o青木瓜 1个
0 V5 z" p& J8 f2 n: O4 P蕃茄中型 1个
9 U5 G1 z; ^# g, z5 M b辣椒 1-2根
: d- A7 U, f0 r$ g虾米 2大匙' W9 ?) ?1 t( |2 H3 h
花生(烤过) 2大匙( E4 P. o6 E0 R3 f
蒜头(带皮)4-5瓣
" b/ f( J3 g( z5 G* Y长豆% {# b% |! [$ i! m* M! S1 Q
视个人喜好添加
4 g4 W* s3 k/ \1 o# j鱼露 3大匙
$ M( k* `: {5 `& a糖 3大匙
5 y6 W/ Y$ y. c7 M' W, }7 U柠檬汁 2大匙 & C! Q5 ?( T! T% [1 k
2 a+ B( b# \4 ^
[制作流程]
. z) |- J% e7 M/ s0 u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 _- t0 x0 G! y# X& T) d4 f6 j* |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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