本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ L9 [# @1 f( L1 j
; i! E# E% B, D. E' H2 o
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- l% m! ]: U) D) I; {6 I$ S' q) v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 l* h3 B$ V" L( U
制作方法 [原料/调料] + [' f4 z6 ^) r! T3 M+ w1 X
青木瓜 1个9 T8 a; m; E/ B) s; S
蕃茄中型 1个: f* c# }. U+ N& }9 [0 [2 B
辣椒 1-2根/ y; Z* e. ^# h, ]+ |
虾米 2大匙
+ x h5 i1 o& f( ?, o/ B5 U# X! Q花生(烤过) 2大匙5 W; [1 ]/ t% }. ~6 Y( ~
蒜头(带皮)4-5瓣
' ]: E7 k J7 _! K) h0 ]长豆: h, {( D$ t9 ?) f4 `3 A
视个人喜好添加
& R& \: G/ \# x) y6 u8 q鱼露 3大匙
% I+ @: z" y9 D4 r+ f3 \糖 3大匙- N! w; j8 a) h% q2 H) X1 G& s
柠檬汁 2大匙
; I1 l& a3 K5 ?/ H! {2 E- L0 G1 T* @) }
[制作流程]
& r8 l* K- Y# x$ M+ I$ j! c: v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 P7 J) Y0 H7 b8 V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , ~2 l6 {) W5 }* v+ u3 c7 {- b
|