本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- w: X- W! e# g# M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( q9 f; A. z6 \; m' f B1 Z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % }2 V7 J; z1 h; Q) a
制作方法 [原料/调料]
5 ~* p, z' L6 J青木瓜 1个" x1 ^2 @1 c1 f" v3 o8 l, V1 n
蕃茄中型 1个0 j N. i8 H/ n3 q
辣椒 1-2根
1 x S' e1 m' j% ` X4 n: b" e' x9 ^虾米 2大匙' A3 B" V- @1 n
花生(烤过) 2大匙2 i( z9 n4 Z& v9 ^
蒜头(带皮)4-5瓣, F: S2 Q1 |2 f4 ^1 H* c
长豆
2 C4 e* V: `6 j9 G8 p( O) L }视个人喜好添加
8 D/ ?& f. T/ _- W7 `3 O3 l鱼露 3大匙9 `7 r/ i `9 X6 y _5 h
糖 3大匙1 |% Z" v$ L' k( m8 J8 K' B- @
柠檬汁 2大匙 . `+ L. x& s& B) b7 N" b5 N) I
, X& y+ o8 O: y0 c5 Q[制作流程] . Z$ {, u* q6 f: L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; n q7 O0 l6 f3 e7 v) S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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