本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( U* T# y G. n* ]1 Y. l1 y/ v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( I' {! n" R4 y+ _/ B! F) J
制作方法 [原料/调料] # S2 \) g) f/ ?5 z% F# ], y7 u
青木瓜 1个
6 ~. h3 f& r1 q4 T$ H6 A7 D蕃茄中型 1个7 e4 N2 }' A6 {$ a% \' q# p
辣椒 1-2根
# \) G; s/ e7 s/ H2 P9 U虾米 2大匙
5 }, t8 C% U4 ?2 x/ h花生(烤过) 2大匙( j6 z. C4 d) x4 H7 M
蒜头(带皮)4-5瓣
: N: R9 y( Q L' G* O长豆
9 y2 _# ]" Z3 G$ D) v Q. y视个人喜好添加
0 Q; b" u; x K4 G5 \" s$ @鱼露 3大匙+ o+ R, M( o, c: f% R/ v8 w, r
糖 3大匙
) U6 f! a1 u3 w4 N* d2 J5 n柠檬汁 2大匙 1 ]2 ^" S) Z3 V n2 H; k- e
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[制作流程] ! D, |2 ^8 Q# d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 j8 Y( b, ^& m1 h0 f. c) Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 K3 ^, U4 Z- x0 l# R" s: B: f1 z
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