本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 s! m! W/ a2 C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % d( ^" Z& [' Z2 |# Z$ g( f
青木瓜 1个9 I( W; j) d# ^: j; {
蕃茄中型 1个/ v0 y7 x9 C% ?: c! o$ [
辣椒 1-2根7 g+ W+ D' T; i# N
虾米 2大匙
* \* f+ s2 F" |/ B. W( d3 }5 O花生(烤过) 2大匙% A4 F2 h. S* F' i
蒜头(带皮)4-5瓣
: j |7 @- o* W0 `$ l2 I长豆% ~% C% A- ]3 f9 Y6 _
视个人喜好添加/ N2 I5 k5 U1 h' y y3 p
鱼露 3大匙4 n3 ~5 ~; r H* i3 F o
糖 3大匙# m- j- c+ o: x0 A- Y
柠檬汁 2大匙 " g+ p1 r# X7 J- G+ @, k
% f1 C* i5 F7 U! S2 Q[制作流程]
0 W8 K1 a- z* O. l$ x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ @8 M4 |- T5 e/ l u3 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! s2 w% O- p, `0 f" C# f; F
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