本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 B7 w4 |' R- ]* E/ {9 f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & S4 I9 u- j9 j* y! s! |( N" Z' p2 }+ S4 v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' V! I- K* |3 l" G. P青木瓜 1个
- w& o( S1 f7 t$ F+ o) E9 k蕃茄中型 1个& L/ X4 r& G3 M, X
辣椒 1-2根
5 N# x5 d4 M7 F' U' ]* f虾米 2大匙
" H# z* P% m. n3 A) \. w9 E- ]花生(烤过) 2大匙7 m+ P' h% D/ n
蒜头(带皮)4-5瓣! f$ b' ^* a) a/ P
长豆 a: w2 I$ R3 T7 d& E$ A5 o
视个人喜好添加
. M1 q: G" r# A鱼露 3大匙$ z" N0 u: f0 C& g9 x8 ~4 l
糖 3大匙
! J5 c2 I l0 J# I柠檬汁 2大匙 % {6 V7 _) I0 ]
8 T; W+ j- t, J% V[制作流程]
& f# @6 h6 l7 ?3 f8 Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 v) ^! R7 y: u* [$ R/ A1 O* d9 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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